Swan, у меня подружка пила пивные дрожжи. Сказала что кожа волосы и ногти - все пришло в порядок, но... она поправилась. Но это все очень индивидуально. Я вот как раз тоже собираюсь попить. Вообще от многих людей слышала что дрожжи вещь очень пользительная