-
Габи,от цистита чаще всего рекомендуют сидячие ванны (сначало эфиры растворяете в эмульгаторе - потом уже в воду). Вот несколько рецептов от цистита:
чайное дерево 2к
бергамот 1к
кипарис 1к
тимьян 1к
время принятия ванны 15минут, 1-2 раза в день до исчезновения симптомов
Массажное масло:
базовое масло 30мл
сандал 3к
кедр 2к
найоли 2к
ромашка 1к
ладан 1к
делать массаж области таза, низа спины, живота
так же для массажа можно использовать 2-3% смеси следующих эфиров:
-ромашка, лаванда, кедр
-ромашка, бергамот, фенхель, эвкалипт
ещё можно делать компрессы на низ спины и живота с ромашкой и сандалом или ромашкой и эвкалиптом
пить как можно больше жидкости, но лучше избегать чая, кофе, алкоголя и апельсинового сока, а так же острой пищи
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума