Цитата Сообщение от bella
А если Вы не будете ночью с 7-го на 8-е не спать, а жадно изучать, то заходите на форум, чего-нибудь тоже расскажете нам для нашей пользы, а я буду спрашивать, так как точно в ту ночь спать не буду. Мы тоже это дело (жадно изучать) любим и даже иногда по ночам тоже.

Еще недавно начали нову темку про правильное питание.
Посмотрите здесь на всякий случай. Хотя как спортсмен, думаю, Вы более искушенный в этом вопросе, тогда, может, полезного нам в этой темке и скажете.
Спать не буду, так что спрашивайте.
По поводу питания, это да, горы книг позади