Совершенно верно, Barbarella, просто мы не понимаем того, что много и быстро - не всегда хорошо. Надо просто взять себе за правило по чуть-чуть и регулярно. Не значит - постоянно, перерывы делать. Потом организм сам попросит. И еще! Искать приличных производителей витаминов, рыбьего жира, био-добавок и использовать. Девочки, поверьте, разницу почувствуете! Вот тогда Вы уже будете это делать сами регулярно, когда захотите, чтобы и голова не болела, и давление не скакало и все прочие "прелести не беспокоили. Ну не такие дураки эти иностранцы, ну не "велись" бы они на все это, если бы не было действенно и нужно. Посмотрите, как они выглядят и как они живут.