у меня вроде тоже нет, но весны определенно хочется, даже требуется!
у меня вроде тоже нет, но весны определенно хочется, даже требуется!
Все почему-то ждут весны и думают, что с ее наступлением все будет лучше.
Не согласна.
Кажется, что все просто забывают о том, что как оно было - так оно и есть. Депрессия не зависит от числа и времени года
Ну почему же, весной идет обновление природы, травка пробивается, а еще гормональный взрыв. Так что подсознательно все же ждем.
А я хочу снега!У нас в январе 28 дней шли дожди,даже чуть не побили прошлогодний рекорд-29 дней.Чувствую,что начинаю сходить с ума,хотя ,когда приехали сюда была рада дождям/после рекордного 5месячнего лета без дождинки/
alba ай гюл! Нужно побольше ярких цветов в квартиру. Желтых, оранжевых, зеленых.
Зеленых ужасно много-любимый цвет дочери,никак меня уже не радует,оранжевый люблю,желтого нет.мои любимые фиолетово-розово-сиреневые никто не любит и я компромисно только мелочи этих цветов покупаю.Сообщение от bella
Ещё как зависит!!! У меня каждый год - как зима, так прям беда! Причем с каждым новой зимой всё хуже и хуже! Правда должна сказать, что в этот раз меня от полного провала в зимнюю депрессию спас наш форум!Сообщение от Меламори
А ещё мне иногда снится такой сон, как будто уже июль, а ещё и весна не наступила - погода такая, как в средней полосе в первой половине марта...
Господи, Fiordaliso!
как я вас понимаю...
А мне зимой спать охота постоянно. Все порядочные медведи уже в берлоге, а я все брожу. Вечно полусонное состояние. В депрессии впадать некогда. Зато после такой вот спячки, по весне я вдруг просыпаюсь и начинаю искать в жизни изъяны. Неделю треплю мужу нервы, психую, обвиняю во всех смертных грехаха, потом случается выплеск, и все нормально. Видимо что-то копится-копится и выплескивается. Муж уже привык, говорит, что это надо пережить. Спасибо ему за понимание, потому что в такие моменты я просто невыносима. И ничего не могу с собой поделать. Пока не выплесну все, не успокоюсь.
Чтобы депресняк не давил нужно чаще выходить на улицу. Хотя бы на чуть-чуть в то время, когда ясно и светит солнышко!
Светлашка, у нас на работе среди женского коллектива существовала хорошая традиция - мы в обед парами и группками гуляли по окрестностям конторы. Но вот как-то с наступлением поздней осени нас постепенно одолела лень... Вот будет апрель, всё растает, и начнем опять дефиле.
А так что получается: утром выхожу из дома - темно, вечером с работы - тоже темно...
Да уж, выбирайтесь побыстрее. Еще хорошо по выходным гулять побольше. Например я езжу гулять в лесопарки с ребенком. Иногда ходим на шашлыки в лес.
Присоединяйтесь!!!
Светлашка Вы меня опередили .Я тоже хотела написать что нужно чаще выходить из дома.Некоторых раздражают даже люди , тогда нужно идти на природу и дышать , дышать......... и всё пройдёт.
Я сегодня пила кофе на балконе, а он у меня не застеклен - такой заряд бодрости получила Весной повеяло, и сразу жить дальше хочется .Сообщение от Светлашка
У нас +10, солнышко пробивается из-за тучек, снег почти весь растаял, и воробьишки дербанят корочку хлеба под окном. А вороны такие важные ходят, но при этом каждого шороха боятся. Наблюдала как ворона хлебушек ест - вот умора: откусит и отпрыгнет, оглянется по сторонам, снова откусит и отпрыгнет
мне помогает иногда выспаться а иногда наоборот не поспать
Мне помогает бороться с депрессией банальный шопинг в полном одиночестве
У меня депрессия наоборот весной начинается. А с приходом лета все так классно становится!!!
А ведь уже четвертый день лета...
Что касается способов борьбы с деперссией - очень здорово гулять под ливнем без зонта и босиком!
Никогда не думала, что будет такой эффект, но... Вот уже неделю все вечера только и делаю, что плету из бисера. И куда вся зимняя депрессия делась...
Вот так вот ждешь весну, ждешь. А потом начинается весенняя депрессия. Мы уже с fanty это дело обсудили.
Лично у меня это состояние уже приличное количество лет, а может быть было всегда.
Очень люблю начало весны, когда еще влажность, но уже тепло. А когда солнце становится ярким и природа пробуждается, у меня на душе уныние, тоска и какое-то тревожное состояние.
Я знаю, что это состояние обязательно придет и знаю когда.
Так и в этом году.
Почему-то чувствуешь себя одинокой, хотя вокруг люди. Дома муж и дочка. Но мысли о том, что вот скоро дочка закончит школу и уедет, как мы без нее будем. И ведь умом понимаешь, что если и уедет, то всегда можно будет доехать до нее или она будет приезжать, потому что из страны она вроде не хочет уезжать, так что проблем особых нет, а на душе тревожно.
fanty сказала, что это совсем не редкость, а очень даже распространенное явление - такое состояние.
Лично я справляюсь с этим, начиная мыть и убирать все, что вижу. От окон(привет Лике ) и лоджий до перебирания вещей в шкафах.
Не могу сказать, что очень уж люблю это занятие. Делаю это больше по необходимости. Однако в этот период весенняя генеральная уборка определенно меня спасает.
В городе тоже все чистят, убирают, моют. Так что у всех, наверное, весенняя депрессия!