Да, я тоже с едой употребляю. Для меня масло натощак- экстрим.
За то небольшое время, что использую льняное масло, наблюдаются такие результаты:
-дерматит на ручке моей дочки стал менее заметен, наблюдается ме-едленное улучшение;
-ПМС не исчезло, думаю еще просто рано;
-перхоть на голове исчезла после однократного (!) применения (намазала перед мытьем обильно маслом кожу головы, целлофан+шапка, час времени, смыла 2 раза шампунем. Небольшая масленность осталась, но в общем смылось неплохо);
-кожа на лице после нанесения масла сразу же забилась, пришлось чистить. Вывод- только в смеси, небольшой процент;
-как крем для тела- очень хорош. Правда первый раз масло впиталось моментально, а следующие разы приходилось долго ждать. Наелась
-ногти растут быстрее. Думаю,это от частого смазывания снаружи, а не от приема внутрь пока.