Вот здесь есть все 8 уроков с Капран.
Вот здесь есть все 8 уроков с Капран.
"Ой, хочу как в детстве: закончились деньги - пошла, нарвала, играешь дальше..."
и я в ваши ряды, ура! сегодня утром сделала 1ые упражнения, успела правда только 2 упраднения: оттягивание ноги назад и боковую растяжку
Молчаливая , F-ort , спасибо большое за ссылки , уже качаю .
Ваши права
Ответить с цитированием
