Arti, ну попробуйте какое-либо из цитрусовых масел попринимать внутрь с месяц. Я пробовала и сейчас не знаю. что такое головная боль, violetsunset тоже пишет, что помогло. А уж качественное Вы в Москве сможете найти. Это ж так хорошо на сосуды влияет. Сам лимон тоже хорошо помогает, но сколько его надо. Не хотите масла, в аптеке есть цитросепт, тоже хорошо помогает. Это вытяжки из семечек грейпфрутов в пальмовом масле. Конечно, тут нужны не разовые применения, а курсы. Правда, я уж так строго никогда не зацикливалась, если и пропускала какой раз. то не переживала. Хоть и пишут, что эффективнее вдыхание масел посредством ингаляций, аромоламп и т.д., но как вы тот самый витамин С привнесете в организм, который просто необходим для эластичности сосудов, как не приняв внутрь? Тем более. что это никак не влияет на кислотность и т.п. А лимонов Вы никогда столько не съедите, сколько можно маслом. Ну это, конечно, мое мнение, правда, основанное на личном практическом применении.