Да нет, дело не в медитации )))
Это движения как бы сами по себе, все медленно что ли.
Внимание на саму асану, ее выстраивание больше, чем на связки этих самых движений.
Вот ведь - не могу толком объяснить. Сейчас как раз на йогу убегаю)))
Приду, постараюсь найти разъяснение.