Мята, я это масло пила ( от аллергии и дерматита ), курс- месяц, каждое утро ( в идеале натощак, но я не смогла из-за специф. вкуса, поэтому либо на ложке меда, либо на корочке хлеба) по 1 ч.л.
Результат проявился где-то дней через 10, и держался достаточно долго.