Рыбка, не знаю стоит ли такое советовать, ну в общем я тоже много последнее время нервничала, и наверняка мои прыщи с этим тоже были связаны. Сейчас ситуация наладилась по большей части внешними средствами, но я тоже решила нервы свои привести в порядок. Короче третью неделю пью Магне В6. мне кажется помогает, хотя может просто настрой такой. но вот прыщей точно нет и я еще на эти витаминки пару дней назад подумала, что они тоже все таки спосоствуют отсутствию прыщей (витамин В6 вроде как). а для нормализации гормонального фона (а особенно от ПМС) купила себе масло примулы вечерней попить, правда еще не начала.
В общем девочки если что поправят меня и пошлют вас в нужную тему