я летом начала заниматься бодифлексом (самостоятельно). Заниматься у меня получалось только через день, и я стала замечать, что меня после этих занятий потом как будто "раздувает". После двух недель таких занятий у меня возникло ощущение, что я даже ощутимо поправилась. Я бросила. Не понимаю, почему возник такой эффект - я занималась пилатесом, цигун, тай-чи, там все то же самое с дыханием, но ничего подобного не было. Никто с таким явлением не сталкивался?