Вероника, если постоянно думать о том что мы употребляем в пищу, то можно свихнуться. Если хотите здоровое питание, то нужно жить в деревне. Выращивать пшеницу, перемалывать в муку, дрожжи самим готовить, хозяйство разводить и т.д. И то, учитывая то, какой у нас воздух, нужно жить в глубине леса, где нет машин.