А я вот знаю расчет идеальной массы тела:
ИМТ= вес в кг/рост (м.кв)
Пример
Вес 50, рост 165
50/1,65*1,65=18,38
Ниже 19 - лучше уже не худеть, будет во вред здоровью.
19-24 - это нормальный вес здорового человека.
24-30 - наблюдается изыбток веса.
30-40 - вес превышает допусттмую норму.
выше 40, людям с таким ИМТ следует обратить к врачу!