Я обычно покупаю льняное масло Биокор с селеном, но вот такой вопрос меня все время мучает, на бутылке написано принимать 1 десертную ложку в день, это доза удовлетворяет суточную потребность в ПНЖК на 45%, а в селене на 100%. Получается это масло нельзя пить по столовой ложке? будет передоз селена? буду признательна, если кто-то ответит