Девушки! Так сколько же Q10 добавлять в крем (чтобы работал)? У меня жёлтый порошёк в капсулах, без добавок, 30 мг. Сыплю 2 капсулы (60мг) на 30 мл крема. Может мало? На банке сказано: 1-2 капсулы в день после еды. 30 мл крема - это 20 дней. Так не 20 же капсул!