В духовке конечно лучше, но на счет микроволновки мне отец объяснил, что обязательно нужно воду ставить в стакане чтоб эта энергия уходила куда-то, если что не так, а не в нее обратно и дуга эта не так страшна нынешнем, ее и видно будет. Хотя конечно лучше не рисковать.
Я все равно сначала перебираю землю от всего лишнего если уж необходима она будет.
А так предпочитаю с огорода привозить, не люблю я покупную.
Да и в основном я все кору там парю.