я уже где-то здесь писала про колени,что мне от суставов хорошо помогали крема
"чага" и "шунгит" покупала в аптеке.Чага лучше.Думаю,к ним можно смело добавить эфирного масла.
плохо помогало,хотя немного обезболивающий эффект ощущался ,средство бишофит гель с солями.
недавно болели колени, их укрыла и полежала, сухого тепла хватило,чтоб прошли.