Аюрведический убтан

[napra]

Мне нравится добавлять в убтан молотые семена льна и цветы липы. Они делают смесь немного слизкой.Царапанья я никогда не ощущаю.

[astral_woman]

наведалась в аптеку
как и говорила в рассыпном виде нашла только шалфей и ромашку, остальное взяла в пакетиках (мяту, крапиву, хвощ, липу и календулу). Думаю ничего страшного они туда не положили )))

буду экспериментировать. Начну поочереди добавлять в овсянку и смотреть на реакции организмуса, а точнее лица

Добавлено через 19 часов 34 минуты

девочки, я вчера задумалась и так не нашла сама ответа: за счет чего вообще такой способ умывания может очищать кожу? и на сколько глубоко? не получится ли из этого чисто поверхностного очищения за счет легкого скраба травками? и могут ли вообще травы в виде порошка отдавать свои полезности? с отварами то понятно - во время кипячения травы отдают в воду свои свойства, и потом уже эта вода действует на кожу. А просто порошок из трав что может коже отдать? непонятно... Может тут ключевым фактором все-таки является именно запаривание трав перед умыванием?

как вы считаете?

[Cherry]

Astral_woman, убтан отмывает личико за счет сапонинов, ну и плюс легкий скрабик. Перед тем как умыться я его засыпаю в кружку и заливаю горячей водой, жду несколько минут, далее усе готово.
На мой взгляд так травки отдают все полезное.

[Melian]

Мне кажется, что такой информации еще тут не вывешивали.

Сапонины есть в киноа, причем в приличном количестве. Я об этом уже знала и добавляла молотую киноа в убтан, но сегодня убедилась воочию, когда готовила киноа на обед. Ее рекомендуют промывать, чтобы не была горькой (из-за сапонинов). Когда я промывала ее холодной водой, появилась пена! Причем не так уж и мало и продолжала появляться даже после того, как я промыла крупу несколько раз.

Так что искателям сапонинов на заметку , если не жалко дорогую крупу.

[astral_woman]

Melian, что есть киноа? и где ее берут?

Добавлено через 10 минут

девочки, все забываю спросить: кто-то писал, что добавляет в убтан корицу и имбирь. Это те, что продаются в обычных магазинах в отделах специй или какие-то особенные?
и что полезного они дают в убтане, кроме запаха?

[Melian]

astral_woman, вот http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0
это киноа. Я не знаю, где продают киноа в России, у нас почти в любом супермаркете есть. Точно есть в магазинах натуральных продуктов.

По поводу имбиря и корицы - есть тема про специи в ингридиентах для косметики. В принципе и то и другое греет, так что для людей с куперозом не рекомендуется. Да и целесообразно ли, если убтан всего пару минут на лице? Я делаю иногда маску с соком свежего имбиря - когда это на 20 минут есть впечатляющий эффект - очень разглаживает кожу. А в убтане- вряд ли сработает... Хотя попробовать, если нет купероза, можно.

[Невеста Дракулы]

astral_woman ,это я Вам писала и на другом форуме))
Корица и имбирь...Имбирь разогревает кожу,крем потом выпитывается просто со свистом.
Да и освежает хорошо...У меня само состояние кожу улучшилось)
А корица из этих же соображений.Ну и запах,естеснно))

[*astra*]

Девочки! Эврика, нашла мыльнянку в интернет-магазине и еще много других полезных травок для убтана. Смотрите http://travosbor.com.ua/