Аюрведический убтан

[Cherry]

Astral_woman, странно, а я недавно купила крапиву именно в рассыпном виде (календула и ромашка растут на даче).
Думаю, Вам просто нужно приложить больше усилий для поисков, если уж я красную щетку (родиола четырехнадрезная) смогла найти в СПб, которая растет в Алтайском крае, то крапиву тем более. На крайний случай самой можно набрать.

[Chirriona]

astral_woman, ну не так уж редко можно увидеть НЕ в пакетиках. Я часто покупаю ромашку ту же, и череду - рассыпные всегда в наличии в ближайших аптеках

[Tinna]

вообще не вижу никаких проблем , если не искать чего-то уникального и редкого ...в аптеках очень неплохой выбор...есть даже цветы липы, календулы , ромашки и т.д. , в следующий замес обязательно буду цветы в убтан добавлять, а то он у меня совсем не романтичный ...трава да корешки да овсянка)

[napra]

Мне нравится добавлять в убтан молотые семена льна и цветы липы. Они делают смесь немного слизкой.Царапанья я никогда не ощущаю.

[astral_woman]

наведалась в аптеку
как и говорила в рассыпном виде нашла только шалфей и ромашку, остальное взяла в пакетиках (мяту, крапиву, хвощ, липу и календулу). Думаю ничего страшного они туда не положили )))

буду экспериментировать. Начну поочереди добавлять в овсянку и смотреть на реакции организмуса, а точнее лица

Добавлено через 19 часов 34 минуты

девочки, я вчера задумалась и так не нашла сама ответа: за счет чего вообще такой способ умывания может очищать кожу? и на сколько глубоко? не получится ли из этого чисто поверхностного очищения за счет легкого скраба травками? и могут ли вообще травы в виде порошка отдавать свои полезности? с отварами то понятно - во время кипячения травы отдают в воду свои свойства, и потом уже эта вода действует на кожу. А просто порошок из трав что может коже отдать? непонятно... Может тут ключевым фактором все-таки является именно запаривание трав перед умыванием?

как вы считаете?

[Cherry]

Astral_woman, убтан отмывает личико за счет сапонинов, ну и плюс легкий скрабик. Перед тем как умыться я его засыпаю в кружку и заливаю горячей водой, жду несколько минут, далее усе готово.
На мой взгляд так травки отдают все полезное.

[Melian]

Мне кажется, что такой информации еще тут не вывешивали.

Сапонины есть в киноа, причем в приличном количестве. Я об этом уже знала и добавляла молотую киноа в убтан, но сегодня убедилась воочию, когда готовила киноа на обед. Ее рекомендуют промывать, чтобы не была горькой (из-за сапонинов). Когда я промывала ее холодной водой, появилась пена! Причем не так уж и мало и продолжала появляться даже после того, как я промыла крупу несколько раз.

Так что искателям сапонинов на заметку , если не жалко дорогую крупу.