Деформация костной ткани ступней: шишки на пальцах и др. проблемы

[Шпилька]

К сожалению, полный курс сделать не смогла. Просто потому если бы сидела дома, то ходила бы в этих петлях постоянно. На ночь не получается, просыпаюсь, от того, что они мешают спать. В результате - в неделю хожу в петлях - часов десять, не более. На работе ни в петлях, ни в подкладочках не походишь...Поэтому обрадовать тем, что шишки исчезли не могу. Либо они остались такие же, либо стали незначительно меньше.
Но если прихожу домой, и знаю, что больше уже никуда не пойду, быстренько наливаю на ватку желчь впрыгиваю в петли.
Похоже, что Вы ожидали более оптимистичного ответа, но... Пишу как есть.

[HazelEyes]

Полезные советы для ваших ног

Методика занятий на неустойчивых поверхностях, ортопедических подушках от Александра Смирнова в программе "Малахов +" от 5.11.08 osteodoc.narod.ru

http://www.youtube.com/watch?v=tokMEhyYscY&eurl=http%3A%2F%2Fosteodoc%2En arod%2Eru%2Fstopa5%2Ehtm&feature=player_embedded

Это ссылка на Youtube, но можно скачать.
Кто-то здесь на форуме писал (кажется, Shodashi, но не помню точно, я просто скопировала ранее этот совет без авторства):

«Напоминаю, что скачивать с рутуба и ютуба можно через видеосейвер: http://videosaver.ru/
Там есть специальная строка, в которую нужно вставить ссылку с браузера и нажать "скачать". Внизу строки появляется ссылочка "Сохранить файл".
Я сразу сохраняю в формате avi
То есть в данном случае, когда компьютер предлагает сохранить файл, сразу нужно поместить его в нужную папку и назвать его, скажем, "Maggio-beginer.avi»

[Kатарина]

Допрыгалась я со своими ногами У меня плоскостопие с детства, шишки тоже давно видны, где-то 3-й или 4-й год подряд после перехода с летней обуви (открытой) за закрытую эти шишки (особенно на левой ноге) сильно болят, разминать очень больно, но все равно это делаю.
Вчерашнее 4-х часовое хождение в мягких свободных туфлях с каблуком 4см привело к тому, что мало того, что не только шишки болели, но и свод стопы. В итоге ноги болели так, что ночью даже поднялась температура. Заметила, что намного безболезненей для меня хождение на высоком каблуке, идеально платформа. Сегодня в сабо открытых и чувстувуют ноги себя почти идеально.
Девочки, кто этим страдает, с чего начать? Темку всю прочитала. Может с массажа, ванночек и супинаторы приобрести? Или к врачу идти?

[Чебурашка Белая]

Kатарина, конечно же, лучше к хорошему ортопеду пойти. Ванночки, массажи лишь на время облегчат картину. Стельки лучше на заказ делать, так как то, что продают в магазинах под видом ортопедических стелек полная ерунда. Я это знаю, так как заказывала сыну стельки, у него тоже врожденное плоскостопие. Удовольствие не дешевое, но стопу выправляет. Мы стельки не в Москве заказывали, обошлось дешевле в пять раз. А если ничего не делать, может произойти деформация очень сильная, у моей мамы палец большой вывернут очень сильно из-за шишек, так как запустила в свое время проблему, а теперь даже операцию поздно делать.

[Kатарина]

Чебурашка Белая, у меня большой палец ровно стоит, не вывернут, но шишки есть, просто потому что пока ещё всё не так страшно? Как всегда вопрос к какому врачу идти?

[Чебурашка Белая]

К ортопеду. Вот здесь подробно эту проблем обсуждают, не поленись, всю прочти, там и про обувь, и про стельки.http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...ead.php?t=1941
А это не для слабонервных операция по удалению косточек http://www.plastic-surgeon.ru/operat...ers/1273/3280/

[Kатарина]

Чебурашка Белая, спасибо за ссылочку, почитаю
Картинки с операции убедили только в том, что на такое можно пойти только в крайнем случаеСлегка успокаивает, что у меня шишка раза в 2 меньше (ттт!), чем у этого (этой?) бедолаги после операции!

[Kotik]

Kатарина, у меня были аналогичные проблемы. С детства плоскостопие, шишки болели на ногах. Ходила к ортопеду, делали снимок, сказали пока кости ровно все стоят, но есть отложения солей(это было в 14 лет). Массажи, стельки, ванночки результатов не дали.
лет в 20 травница подсказала рецепт, потом аналогичный рецепт я нашла у Болотова(он дает научное обоснование действия этого рецепта). Попробовала рецепт на себе, он действует, шишки стали намного меньше и больше не болят, раз в год опять провожу курс выведения солей для профилактики.Рецепт такой:
после сбора урожая подсолнухов на полях необходимо накопать корни подсолнухов, причем надо выбирать средние по толщине корни(не брать мелкие - они не столь эффективны, не брать больльшие - просто не реально их переработать). Корни вымыть от земли, а затем нарезать на кусочки, размером с фасолины. сразу скажу, что это очень тяжело, т.к. корни очень твердые, мне это делают электроножовкой или топором рубят. нарезанные корни - это сырье для приготовления отваров.
Берем один стакан измелченных корней, зиливаем 3 литрами воды, и на огонь, после закипания варим корни 2 минуты. Вылавливаем сваренные корни и сушим, они еще пригодятся. Пьем эти 3 литра 3 дня, в день по литру. Затем уже сваренные корни и высушенные опять заливаем 3литрами воды, варим после закипания 5 минут, опять сушим корни, опять пьем 3 дня. Потом таже процедура, но варим 15 минут(после третьей варки корни выбрасываем) и пьем 3 дня. Т.е. из одного стакана корней получается 9 литров отвара, который выпивается за 9 дней.
Первый раз необходимо пропить от 6 до 9 стаканов корней. Уже через неделю приема такого отвара, начинают проходить отложения солей. Кстати, отвар получается почти без запаха и вкуса, пьется легко как простая вода
В дальнейшем можно пропивать отвары для профилактики раз в 1-2 года.
Рецепт проверила на себе, на своей маме, действительно помогает, и при этом он не сложный

[Kатарина]

Kotik, спасибо за рецепт, действительно простой Но где же найти поле подсолнухов?

[татьянаст]

Kotik ,какой рецепт! я тоже им воспользуюсь. надо только подсолнухи у родственников национализировать.я вообще то делала операцию по удалению этих отложений,косточек.и что интересно,прооперировала одну ногу,вторую не захотела уже делать,так вот прооперированная как болела так и болит,иногда такая невыносимая боль,как зубная токает,дергает,в машине разуваюсь и чуть ли не на руль ногу закидываю,а не оперированная нога не болит.хотя у меня и косточки то небольшие,на работе у женщин есть страсть какие огромные, а они моложе меня и на много.а сейчас попробуем полечиться подсолнухами,у родственников не наберу,пойду по соседям,но насобираю.

[Алина]

Kotik, получается, почти 3 месяца ежедневно надо пить отвар?! Т.е., 9 стаканов (каждый на 9 дней)...? Вы уточнили, что это в первый раз...
А во второй? Третий?! Какое количество надо выпивать?!

[Kатарина]

татьянаст, я после лета (когда переход на закрытую обувь и начинаются обострения) косточки и свод стопы массирую чуть не до слез, так больно, на следующий день всё горит, они болят и как-будто чешатся внутри, зато ещё через день как новенькая

[Kotik]

Я даже не могла подумать, что могут возникнуть проблемы с добычей корней подсолнухов.Подсолнухи в нашем регионе выращивают в большом количестве, поэтому я еду за город на ближайшее колхозно-совхозное поле и там копаю корни.

Алина, да первый раз 3 месяца надо пить отвар, а потом все зависит от вашей ситуации, но меньше 4-х стаканов - эффекта не дает. Больше 10 стаканов тоже не стоит за один курс пропивать. соответственно первый раз пьем максимальное количество, помогло сразу -хорошо, нет сильного эффекта -пьем еще раз такой курс через полгода. Когда эффект есть, то потом надо просто поддерживать организм, тогда раз в год пьем по 5-6 стаканов