Банки сделаны из медицинского пластика.Выглядят как стеклянные,только придавливаешь их и к телу прислоняешь,они сами присасываються.Делать не сложно,но нужно знать хоть немного азы массажа.Я на курсы ходила,правда давно это было...но азы есть.Раз в год хожу делать массаж.Я делаю массаж в области живота,хочу избавиться от жирка,а то садишься,и как гусеничка...Делать-больновато,синяки будут.Но сначала,нужно подготовить кожу,смазать маслом(какое не жалко),растереть немного круговыми движениями вокруг пупка против часовой стрелки,потом похлопывание,чтобы кожа была красноватого цвета.Вот,мы разогрели,а потом пощипывание,ну и т д более интенсивно делаем.Массаж заканчиваем легким поглаживание.После того как 5 раз проделали такие процедуры вводим банки.Делаем все тоже самое,по массажным линиям.Медовы массаж по такой же технологии.Моя мама не делает баночный массаж,ей очень больно,и синяки большие,но у меня все нормально.