урика, хорошая статья. можно я скопирую сюда кусок?
это для непрсвещенных,так сказать. вчера не стала искать эту инфо,не успела, а она оч важная. а то я там распиналась про виды излучения, вдруг кто не понял

Ультрафиолетовые лучи обладают более короткой длиной волны, чем лучи видимого света, и подразделяются на три класса:
лучи A (UVA) длиной 320-400 нм
лучи В (UVB) - 280-320 нм
лучи С (UVC) - 100-280 нм.
Благодаря озоновому слою атмосферы лучи UVC практически не достигают поверхности Земли. Поэтому основное неблагоприятное воздействие на кожу человека оказывают лучи двух первых спектров.

Лучи В, способны проникать лишь в поверхностные слои кожи и почти сразу вызывать воспалительные реакции. У большинства людей после пребывания под солнцем в той или иной степени появляются зуд, жжение, покраснение кожи вплоть до образования волдырей (солнечный ожог).

Интенсивность воздействия лучей этого спектра зависит от множества факторов: места проживания, высоты нахождения над уровнем моря, времени года, времени суток, погодных условий.

Лучи А более коварны. Они имеют наибольшую длину волны и наименьшую энергию среди всех солнечных лучей. Интенсивность их влияния на кожу практически не зависит от широты, высоты нахождения над уровнем моря, сезона и других условий. Человек получает большие дозы этих лучей круглый год в течение всего светового дня. Лучи А способны проникать в глубокие слои кожи, повреждать ДНК и уменьшать ее синтез, нарушать соединительную ткань, коллагеновые и эластиновые волокна, усиливать такие кожные реакции, как фототоксичность и фотоаллергия, а также усугублять неблагоприятное действие лучей В.

Именно из-за UVA в результате повреждения кожи и ускорения в ней процессов старения начинают активно появляться морщины. Эти лучи действуют незаметно, не вызывая у человека дискомфорта или болевых ощущений, которые можно бы заметить, а следовательно, избежать в последующем. Поэтому сегодня эффективную защиту от лучей А специалисты считают основным средством сохранения молодости кожи. Кроме того, современные научные исследования подтверждают связь между воздействием солнца и возникновением опухолевых болезней кожи