А я еще к куркуме добавляю корицу и имбирь молотые + чуток перца красного острого, на кончике ножа. Все это дело размешивается с кефиром и выпивается мною с утра под недоуменные взгляды супруга. Правда, я этот кефирчик, кот. в передаче у Малахова называли пряным, пью чаще в холодное время года. И согревает, и с целлюлитом, говорят, помогает бороться