начала делать маску из глины с горчицей.за пару раз конечно никаких изменений не заметила.хочется отрастить хотя бы до половины спины.потом следом еще одну-"золотой шелк".а потом еще и солью массаж делаю уже когда в ванне сижу.зато стало заметно уже после 2 массажей солью,что волосы стали меньше выпадать.