Цитата Сообщение от Farnesiana Посмотреть сообщение
Для тех, у кого и руки и ноги ледяные
Мне помогала йога, я занималась 1-2 раза в неделю в течение трех лет. После того как перестала, сначала все было прекрасно, а через год все вернулось)
Кроме холодных конечностей, йога решила проблему осанки и ВСДшной слабости (плохого самочувствия). Оно того стоит, нужно снова заняться!