А у меня знакомый не уважает тренажеры... Говорит, что сравнения нет, когда сам бегаешь или ходишь, с тренажером. На тренажере только одна группа мышц после упражнения болит и сердце выскакивает... А при ходьбе вживьем, если можно так сказать - реагируют все мышцы...

У меня опыт маленький, не знаю, прав ли он...