-
- Вес репутации
- 44
От целлюлита возможно избавиться (раньше думала, что это из раздела фантастики). Сейчас расскажу как я прошла этот путь длинною в 1 год. Особых диет не придерживалась, иногда ради интереса садилась на японку, летом на арбузы. Два раза в неделю устраивала апельсиновые ванны с последующим использование скрабов (чем дешевле, тем для кармана и для попы лучше) и шла к мужу на массаж (он профессиональный массажист). Выполнял ручной и баночный массаж (ручной конечно же поприятней, но эффект больше даёт баночный). Масло для массажа мы опытным путем выяснили, что работает «Антицеллюлитное масло» Galeno Pharm (200 мл.) по 160 рублей. В салоны красоты или фитнесс клубы не ходила (не потому что денег жалко, я просто ленюсь). Дома, конечно же, выполняла различные упражнения по 20-30 минут на проблемные зоны. Да самое главное: не ем после 18, пью больше воды, еду почти не солю, хожу везде пешком (исключения, конечно, расстояния более 5 километров). Целлюлит заметно уменьшился, вес снизился и сейчас стабилен (раньше быстро поправлялась). И самое главное – вести и дальше такой образ жизни!!! А тот может нагрянуть снова это бугристый монстр!! (шутю)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума