Нероли, по поводу спорта хочу добавить, (помимо бассейна, с чем полностью согласна): очень выматывают активного ребенка в хорошем смысле восточные единоборства . А также, что важно, учат перераспределять энергию. Причем есть мягкие виды, как ушу (очень женственный спорт) - упор на оздоровление, выносливость, гибкость, растяжку, или более резкие, подходящие для детей-мячиков - к примеру таэквондо, айкидо. (Про карате я не упоминаю, оно не всем подходит).
Очень советую ушу (или у-шу)для девочки.