martina777, нет-нет, про ожог не в прямом смысле, а в перносном! Я имею ввиду, что лаванда не очень рекомендуется во время беременности, потому что способствует тонусу матки. А жглась я, потому что на себе это опробовала - сделала маску с лавандой, а потом капали меня в больничке магнезией. На всех, конечно, влияет по-разному, но в нашем деле лучше перестраховаться, чем недостраховаться.
Но ещё нужно помнить про срок. В первом триместре почти ничего нельзя, а к последнему много всего разрешается.
От бессонницы можно попробовать ромашку или валериану.