Молоко нужно в зеленый чай добавлять - тогда действительно хедеешь. А вообще, я худею, когда не ем хлеб и сладкое. Сливочное масло и другие подобные жиры не потребляю. Недавно начала осваивать ролики - красота!!! Все зимние отложения сошли