Целлюлит - все методы борьбы - 1

[Shodashi]

Лианчик!
Не могу с уверенностью сказать о противопоказаниях с "выдавливанием". Но, вот подумала... Очень возможно, при склонности к варикозу его тоже нельзя...
Синячки легкие у меня были в самом начале на внутренней стороне бедра, с непривычки. Там кожа намного нежнее. Но я просто уменьшила нажим, стала там делать менее интенсивно.
И еще я не написала. Я это выдавливание тоже делаю на масло. Но мне очень нравится делать его без масла под струей воды. Одной рукой держа душ обильно поливаю это место, а другой делаю выдавливание. Мне даже иногда кажется, что под водой лучше, чем просто по маслу.

Если есть склонность к варикозу, то, возможно, подойдет душ Алексеева или подобный. Я сама им пользуюсь и эффект от него просто замечательный. Мне кажется, если целлюлит не совсем запущеный (не 4 стадия), то его можно убрать одним этим душем. Главное - действительно регулярность.

Сейчас продается много насадок на душ, подобных ему.
У меня до Алексеева была какая-то, даже и не вспомню фирмы производителя, в общем, "нефирменная" насадка. Ничем не хуже Алексеева. Ну совершенно ничем!
Или как я написала, просто контрастный душ. Здесь фишка не столько в самом контрасте, хотя он тоже играет роль, а в напоре, - струи должны бить.

[Лианчик]

Shodashi я уже поработала над ногами...правда не на масло, а на гель, завтра на масло попробую, посмотрю синяки будут или нет.
После медового массажа , было все в кровоподтеках, так я его сразу и прекратила. Баночный массаж делала одну процедуру, молодой мальчик делал, больно не было(особенно после медового ))), или от мальчика анестезия была :-)), синяков вроде тоже после него не было, но я подумала что это вредно будет для вен и сосудов.

[marinochka]

Фух, наконец-то осилила всю тему от начала до конца, вот вопрос: можна ли после медового массажа применять кофейный скраб? Я вот сделала кожа вроде никак плохо не отреагировала, но все же, а вдруг нельзя...

[Shodashi]

Вот, одна девушка прислала ссылки:
Победим целлюлит
Фильм-программа Елены Земсковой по борьбе с целлюлитом
Жанр:Обучающая видеопрограмма
Режиссер:Максим Матушевский
Кол...во CD|Тип: 1 DVDRIP
Кол...во партов: 8
Залито на:rapidshare.com
О фильме:
Целлюлит - это проблема 90% современных женщин. Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на предупреждение и борьбу с этой проблемой. В первой части программы мы расскажем вам о причинах возникновения целлюлита, стадиях заболевания, его формах. Во второй части представлены методы и средства борьбы с этой проблемой. Комплексная антицеллюлитная программа включает в себя диету, массажи, обертывания, дыхательные упражнения, приемы шиацу и другие методы.
Выпущено:2003 г.,

Файл
Формат:AVI,59 мин.,
Качество:DVDRIP

Скачать c rapidshare:
http://rapidshare.com/files/24871005/TaZCeL.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24871264/TaZCeL.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24871546/TaZCeL.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24871803/TaZCeL.part4.rar
http://rapidshare.com/files/24872106/TaZCeL.part5.rar
http://rapidshare.com/files/24872395/TaZCeL.part6.rar
http://rapidshare.com/files/24872641/TaZCeL.part7.rar
http://rapidshare.com/files/24872786/TaZCeL.part8.rar

Зеркало - Ifolder

http://flyfolder.ru/3545439
http://flyfolder.ru/3546422
http://flyfolder.ru/3546406
http://flyfolder.ru/3546327
http://flyfolder.ru/3546421
http://flyfolder.ru/3546556
http://flyfolder.ru/3546724
http://flyfolder.ru/3546706

[marinochka]

Скажите, а можна делать день медового массажа, на следующий день вакуумный массаж баночками? И так в течении месяца. Не сильно ли будет для тела?

[Svetlena-777]

marinochka, я сейчас так и делаю. Правда, пока только 2 недели. Месяц сделаю точно, потом прервусь ненадолго.( По такому графику года 3 назад моей подруге делали эти процедуры в салоне). Вообще обычно рекомендуют курс из 10-15 процедур, так что все должно быть нормально.
А для того, чтобы кожа успевала подтягиваться, надо ей помочь доп. средствами( кремами, сыворотками). Я воспользовалась отзывами девочек и сделала крем на основе детского крема и мумие.
Подруга в свое время после процедур втирала в тело средство от Виши; так даже массажист тогда сразу заметила результат его применения.

[Лианчик]

Делаю самомассаж методом "выдавливания", немного болезненно, но даже при моих хрупких сосудах синяков не остаеться, что очень хорошо.
Спасибо Shodashi!

[Scalaria]

Кстати, девочки, не знаю, писали ли уже об этом (тему почитываю, но могла и пропустить), мой врач-массажистка говорит, что при варикозе можно делать любой вид массажа (классический, медовый, баночный), только сначала нужен курс лимфодренажного массажа, чтобы согнать отек, затем укрепляющий массажик с маслами (не сильный, без фанатизму, типа пощипываний) - это укрепляет сосуды и подготавливает тельце к интенсивным мерам %). При моих очень слабеньких сосудах я уже спокойно переношу и банку, и мед, и ну очень интенсивный массаж, во время которого массажистка просто всем телом давит на мои бедрушки - сгоняет жир =)). При этом ни отеков, ни тяжести, ни проступающих вен (что раньше случалось), ни синяков-звездочек, ни даже судорог (и такое бывало о_О) нету. Так что, не так страшен, как говорится, ч-рт... Единственное, массажист должен быть грамотный, руками чувствовать степень необходимого воздействия. Я, кстати, и сама начала сейчас дома банкой-медом баловаться
В салоне делаю профилактический лимфодренаж раз в неделю-две (у меня летом, бывало, отеки случались в жару), и еще сеанс (или два) еженедельный массажа классического. Дома же в остальные дни стараюсь еще сама - день мед, день масло с банкой. Мед у меня с розмарином-лимоном-геранью. Масло массажное - кость винограда или миндаль с добавлением бораго и зародышей пшеницы, плюс эфиры грейпфрут-бергамот-можжевельник-кипарис-кедр-фенхель-апельсин-лимон-лаванда (в различных комбинациях). Плюс мыло-скраб др.таффи и лимфодренажный гель профессиональный, и иловый гель-эластик флоресановский (очень он кожу нежной делает). Иногда ванна с эфирами (не регулярно).
Плюс спорт три раза в неделю, плюс стараюсь хотя бы в будни правильно кушать, меньше курить и почти без алкоголя обходиться =) За три месяца заметила улучшения, даже муж заметил - кожа стала более упругая, силуэт утончился, вес уменьшился. Но у меня случай запущенный весьма - явные бугорки сзади на бедрах, я себе срок полгода назначила, так как умом понимаю, что то, что годами наживалось , за три месяца полностью вряд ли уйдет :D

Аппаратные процедуры отвергла после долгих бесед с доктором, хотя раньше ими частенько баловалось и эффект их знаю))

И еще, доктор говорит, что если только одни ноги-бедра массировать, эффект не большой будет, надо еще и спину - тогда лимфа циркулирует лучше по телу и жир/целлюлит быстрее и эффективнее сходят.

[Obsession]

Примите меня в свои ряды???

Правда четкого плана у меня пока нет, буду домазывать АЦ Гринмаму и придумывать план, и докупать масла.
От баночного массажа правда придется отказаться, несколько раз пробовала начинать, у меня от него большие больнючие прыщи выскакивают, от которых следы с трудом проходят.
Один только спорт от Ц мало помогает к сожалению...