Shodashi, такие хорошие советы, вы молодец, видимо в этом и секрет успеха -регулярность!
Баночный массаж при склонности к варикозу нельзя делать, а "пункт 2" как думаете можно? Обыно , когда пользуюсь кремом антицел. или гелем делаю массаж, иногда даже синячки остаються, а от этой технике у вас не было синяков? Или только у меня такие сосуды слабые...