Девушки, принимайте и меня в свою компанию. Зима свое дело сделала. Вес 60 кг при росте 160 см. На талии спасательный круг образовался и спина поплыла волнами конкретно. Я в шоке. Теперь хочу скинуть вес хотя-бы до 55 кг. Для начала хочу перестать есть после 6-ти вечера вообще, только чай без сахара, отказаться от картофеля, хлеба и каш. Но думаю, чтобы был эффект, начинать надо с новолуния (оно будет 25 апреля).
filby, подскажите пожалуйста, как добились таких результатов.