Sviitulina
ой - не надо стразу так много -
поверь мне - я тут сама так же примерно отличилась - за 1,5 месяца
с 57 до 46 ........
сейчас понимаю, что не нужно было так делать
мышцы ослабли и кожа провисла (((((
сейчас правда держу 46-47, но лучше бы это было делать постепенно
даже в центре куда я стала ходить на процедуры меня отругали за такие "выкрутасы" .......