Я тоже сидела на этой диете дважды. Результаты действиетельно были - в день почти по 1 кг уходило. Но имейте ввиду, что это в первую очередь жидкость из организма уходит, т.к. едите без соли.
Но для меня это были очень мучительные дни - очень хотелось есть, вкусненького, настроение падало. Короче ,не для меня эта диета. А сброшенные килограммы возвращались также стремительно!
Да, и самое главное - ничего общего со здоровым питаением эта монодиета не имеет! Органзм должен получать все необходимое - витамины, микроэлементы и пр.
Поэтому на диетах больше не сижу. Надо менять образ жизни и принцип питания. Ну и спорт конечно (для меня сейчас это Бодифлек).