Rayiny уберите из жизни то, из-за чего нервничаете, и все у вас пойдет на лад, одни масла вам не помогут для успокоения лаванды можно капать на ватку, в аромалампу, вы почитайте сколько капель, про другие масла почитайте, информации здесь очень много.