Aleksandra.Ft, если говорить о статье В.C.Шепель, то последник абзац по ссылке как раз многое объясняет. Ключевая фраза там, по-моему следующая (выделенная): "...необходимо достаточно ясно представлять состояние объекта косметического воздействия и причины тех или иных отклонений." Допустим, недостаток линолевой кислоты может проявляться в виде шелушения, но ее избыток тоже вреден - липидные пласты могут стать излишне "твердыми", кожа будет по ощущениям задубевшей. Насыщенные жирные кислоты (например, пальмитиновая) дают окклюзивный эффект, но при недостатке альфа- линоленовой не решают проблему сухости. И так далее. В общем надо понаблюдать за своей кожей и сделать выводы (в том числе и при тестировании базовых масел), что именно вашей коже не хватает или, наоборот, что ей не нужно.