Вот и мои пробежки утреннии отменились . Все-таки тело мое не готово с утра к активным действиям. Бодифлекс максимум, а кардио никак не идет . Последний раз вообще все сухожилия себе растянула, так как бежала почти сразу как проснулась, тело не разогретое, не подготовленное..., потом 2 недели ходить больно было. Так что я теперь плавать с утра попробую.