-
- Вес репутации
- 35
Loy Eavere , понятно, спасибо . Я ищу какие нибудь танцы в С-Пб с хорошим преподавателем , но ДК Горького далековато от меня Танцем живтоа занимаюсь занимаюсь дома по кассете - фитнес программа, наверное это не настоящий танец , но эффект очень хороший Курс для начинающих Фитнес программа , ведут две приятные девушки. Ссылку дать не могу не доросла еще Отлично разминаются самые неожиданные суставы и нагрузка ИМХО хорошо сбалансирована. Похудеть от него я может и не похудела , но подтягивает нужные места достаточно хорошо. Есть диск их же диск с базовым курсом, но там чистый танец и нагрузка меньше
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума