Бросила по этому методу. Вечером 01.03 выкурила последнюю сигарету, написала Я БРОСИЛА КУРИТЬ, положила на пустую пачку сигарет, а на записку пустую пачку спичек. Проснулась - курить не тянет. Хочется иногда , но не сильно, мук не испытываю. Кажется времени стало больше. Вообще нравится быть некурильщиком. КЛАСС!!!!!!!!!