Да, если во рту сушит, то сахар проверить обязательно надо.
Про кишечник - тоже подтверждаю. У меня мама мается запорами, ей врачи велели больше пить. Мама говорит, что получше чуть-чуть стало.
Так что пейте на здоровье! Цистерну все равно не выпьете, чтоб почки перегрузить.