Кстати, мне тренер (врач ЛФК) посоветовала в день тренировок поменьше есть белка и побольше овощей - сказала что в этом случае меньше будет расти мышечная масса. Благодаря занятиям ЛФК тело подтянулось, спина стала держаться прямо без напоминаний, сколиоз начал куда-то пропадать))) а ведь хожу меньше месяца! Кстати, как стала заниматься есть меньше хочется)))