Цитата Сообщение от Пани Клякса Посмотреть сообщение
Можно конечно, может просто дозу чуть чуть меньшую сделать,а там посмотрите по реакции,но раньше , а руси,все льняное масло употребляли в пищу).
Единственное что хотелось бы дополнить,так это то,что ну мое мнение, льняное масло нужно принимать в комплексе с другим маслом, которое имеет вит Е (альфа токоферол) и омегу 6,чтоб дисбаланса не было.
Дисбаланса не будет никогда, потому что Омеги-6 полно в обычных маслах, применяемых в кулинарии.