Присоединяюсь к советам пить больше жидкости (вода, в такой ситуации лучше минеральная и соки). А еще, всегда в самолете отключаю местный кондиционер и использую увлажняющие средства. Тоник и гель-крем-молочко в маленьких бутылочках взять с собой не трудно, а также несколько ватных дисков. К тому же, еще и время немного убивается в пути. Руки и лицо - обязательно. Если был макияж, можно потом снова нанести. А вместо термальной воды-спрея, который нельзя пронести в самолет из-за большого объема жидкости, просто кладу на лицо салфетку, смоченную в минералке и сижу так несколько минут.