А как вы ухаживаете за зубами?

[Vitzli]

Королева Марина совершенно права.
А насчёт зубной пасты могу сказать, что кому-то "Новый жемчуг" идеально подходит, а кому-то и "Сплат" не пойдёт. И ещё насчёт метронидозола, хлоргекседина и прочих антисептиков, содержащихся во всяких "Лакалютактивах". Нельзя! Ещё раз повторюсь НЕЛЬЗЯ чистить такими пастами больше 2х недель по показаниям и совершенно уж нельзя без показаний. Такой дисбактериоз в полости рта вызвать можно, что мама, не горюй. Так и ополаскиватели с триклозаном (Колгэйт очень любит его пихать в свои), поэтому перед покупкой ополаскивателя обязательно стоит прочитать состав. И ещё, насчёт отбеливающих паст-ничего они не отбеливают, просто отличаются повышенной образивностью и каждый день ими пользоваться категорически запрещено, а тем кто не курит и не злоупотребляет чаем и кофе, так вообще противопоказано. Самое главное, что бы в пасте были фтор (у кого флюороза нет, повышенного содержания фтора, проявляется белыми пятнами на зубной эмали) и кальций. А цена особого значения не имеет.

Добавлено через 6 минут

Ах да! Забыла! Ещё ведь важно не только то ЧЕМ мы чистим, но и КАК мы чистим. Никаких горизонтальных движений во-поверхности зуба!!! Сотрёте всю эмаль потом чувствительность на всё будет. Только выметающие движения. Начали справа сверху и вычищаем от десны 10 раз, потом на соседние зубы перешли и так далее. Наверху-сверху вниз, внизу, соответственно. снизу вверх выметаем. Горизонтальные движения позволены только на жевательной поверхности. И головка зубной щётки в идеале должна быть маленькой, а сама зубная щётка средней жесткости. И никаких жёстких.