Amor Pasajero 0.4 грамма биозола - это сама маленькая ложечка из набора аромарти (1.25г), 4 мл спирта несложно отмерить. Хранить можно сколько хочешь, главное - в хорошо закупоренной таре, а то спирт испарится и все.
Из капсулы я доставала вит.Е (токоферола ацетат он называется), проколола капсулу, да выдавила.