Марусь Почемусь, может быть, масло расторопши? А также льняное. Если причина прыщей не какой-нибудь клещ демадекс, то часто они косвенно показывают о зашлакованности организма. Или о проблемах с печенью. А расторопша для печени первое дело. Почитайте ее описание - масло расторопши.
А льняное тоже очень хорошо чистит и кожу, и ЖКТ.
Эфиры не советую, т. к. я сама их только пробую. А расторопшу и льняное пила уже, очень довольна.