Еще интонация, мне кажется, может значение иметь (вообще это, наверное, тоже НЛП, только на себя направленное. Надо Астер с Касандрой позвать, они толковее объяснят). Я на себя порой даже кричала - ты счастливая? Чего тебе надо? Что у тебя плохо? Посмотри на себя - молодая, красиавая, успешная. Чего ноешь? Прям наезжала на саму себя. Рожи корчила.
Не тупо так и уныло мямлила "Я счастлива, я счастлива", а на разные лады, и с позитивом. "А я ведь счастлива, мне хорошо. Да мне очень хорошо. Я очень счастлива", ну и т.д.