Юлия1609 , молодец, после НГ и я туда же... на гречку... Пока подпростыла опять, если кщк сяду на жесткую диету -слягу....
Валентинка , не плачье, вы все можете, если захотите. У меня длинная история похудений-поправляний... И ничего, все равно сейчас буду худеть.. Пока делаю Бодифлекс и стараюсь после 18 не есть... Но, все в наших силах..я уже как-то на 15 кг худела..похудею и еще... Я не знаю какой у вас вес, некорректный это вопрос был бы, но скажу вот что..чем больше начальный вес, тем легче похудение... а уже чем ближе к норме, тем труднее уходят кгшки.. знаю по себе.. по этому многим аппетитным женщинам не понятно чего, в принципе, стройные женщины бьются головой о стену,потому что им нужно сбросить 3 кг всего ..а не выходит ))